Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 40 ккал | 1684 ккал | 2.4% | 6% | 4210 г |
Белки | 0.5 г | 76 г | 0.7% | 1.8% | 15200 г |
Жиры | 0.5 г | 56 г | 0.9% | 2.3% | 11200 г |
Углеводы | 9.2 г | 219 г | 4.2% | 10.5% | 2380 г |
Витамины | |||||
Витамин C, аскорбиновая | 32 мг | 90 мг | 35.6% | 89% | 281 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 4 мг | 1300 мг | 0.3% | 0.8% | 32500 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 2.1 мг | 18 мг | 11.7% | 29.3% | 857 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 8.8 г | ~ | |||
Насыщенные жирные кислоты | 0.1 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Яблочный, гранатовый и малиновый сок с железом 100% Hohes C Plus составляет 40 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».