Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 314 ккал | 1684 ккал | 18.6% | 5.9% | 536 г |
Белки | 19.6 г | 76 г | 25.8% | 8.2% | 388 г |
Жиры | 6.6 г | 56 г | 11.8% | 3.8% | 848 г |
Углеводы | 44.3 г | 219 г | 20.2% | 6.4% | 494 г |
Энергетическая ценность Вок с говядиной и овощами составляет 314 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».