Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 430.1 ккал | 1684 ккал | 25.5% | 5.9% | 392 г |
Белки | 41.4 г | 76 г | 54.5% | 12.7% | 184 г |
Жиры | 20.7 г | 56 г | 37% | 8.6% | 271 г |
Углеводы | 19.8 г | 219 г | 9% | 2.1% | 1106 г |
Энергетическая ценность Сардина атлантическая обжаренная в томатном соусе составляет 430,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».