Мой здоровый рацион

Калорийность Сардина атлантическая обжаренная в томатном соусе. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Сардина атлантическая обжаренная в томатном соусе".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 430.1 ккал 1684 ккал 25.5% 5.9% 392 г
Белки 41.4 г 76 г 54.5% 12.7% 184 г
Жиры 20.7 г 56 г 37% 8.6% 271 г
Углеводы 19.8 г 219 г 9% 2.1% 1106 г

Энергетическая ценность Сардина атлантическая обжаренная в томатном соусе составляет 430,1 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов