Мой здоровый рацион

Рецепт Бедра цыплят в духовке (1). Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Бедра цыплят в духовке (1)

Бедра цыплят сибагро кбжу 100 г сырых 522 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Бедра цыплят в духовке (1)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 237.3 ккал 1684 ккал 14.1% 5.9% 710 г
Белки 19.7 г 76 г 25.9% 10.9% 386 г
Жиры 16.2 г 56 г 28.9% 12.2% 346 г
Вода 64 г 2273 г 2.8% 1.2% 3552 г

Энергетическая ценность Бедра цыплят в духовке (1) составляет 237,3 кКал.

  • Порция = 105 гр (249.2 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок