| Свиной язык отварной | 1615 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 241.2 ккал | 1684 ккал | 14.3% | 5.9% | 698 г |
| Белки | 24.1 г | 76 г | 31.7% | 13.1% | 315 г |
| Жиры | 16.2 г | 56 г | 28.9% | 12% | 346 г |
| Вода | 59.7 г | 2273 г | 2.6% | 1.1% | 3807 г |
Энергетическая ценность Отварной язык свиной составляет 241,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».