| Салат Афицион [Мистер Грин] | 10 г |
| Хлебцы Луковые [Ого] | 25 г |
| Авокадо | 100 г |
| Каймак [President] | 20 г |
| Форель-Ломтики с/с [РИФ] | 50 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 229.6 ккал | 1684 ккал | 13.6% | 5.9% | 733 г |
| Белки | 7.2 г | 76 г | 9.5% | 4.1% | 1056 г |
| Жиры | 17 г | 56 г | 30.4% | 13.2% | 329 г |
| Углеводы | 11 г | 219 г | 5% | 2.2% | 1991 г |
| Вода | 64.7 г | 2273 г | 2.8% | 1.2% | 3513 г |
Энергетическая ценность Брускета рыба составляет 229,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».