Мой здоровый рацион

Калорийность Запечённые овсяные хлопь. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Запечённые овсяные хлопь".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 283 ккал 1684 ккал 16.8% 5.9% 595 г
Белки 6.9 г 76 г 9.1% 3.2% 1101 г
Жиры 6 г 56 г 10.7% 3.8% 933 г
Углеводы 50.4 г 219 г 23% 8.1% 435 г

Энергетическая ценность Запечённые овсяные хлопь составляет 283 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».