Мой здоровый рацион

Калорийность Кальмар стружка белая соленый сушеный [SPAR]. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кальмар стружка белая соленый сушеный [SPAR]".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 263 ккал 1684 ккал 15.6% 5.9% 640 г
Белки 57 г 76 г 75% 28.5% 133 г
Жиры 3 г 56 г 5.4% 2.1% 1867 г
Углеводы 20 г 219 г 9.1% 3.5% 1095 г

Энергетическая ценность Кальмар стружка белая соленый сушеный [SPAR] составляет 263 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».