| Финики | 50 г |
| Клюква (Припускание) | 25 г |
| Сироп из шиповника | 8 г |
| Кокос, мякоть сушеная, дробленая, подслащенная | 5 г |
| Десналенд Протеїн конопляний | 5 г |
| Мука миндальная | 5 г |
| Соевый лецитин | 2 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 270 ккал | 1684 ккал | 16% | 5.9% | 624 г |
| Белки | 5.2 г | 76 г | 6.8% | 2.5% | 1462 г |
| Жиры | 7.5 г | 56 г | 13.4% | 5% | 747 г |
| Углеводы | 44.4 г | 219 г | 20.3% | 7.5% | 493 г |
| Углеводы (общие) | 4.1 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 5.3 г | 20 г | 26.5% | 9.8% | 377 г |
| Вода | 36.8 г | 2273 г | 1.6% | 0.6% | 6177 г |
| Органические кислоты | 0.9 г | ~ | |||
| Зола | 0.9 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 0.7 мкг | 900 мкг | 0.1% | 128571 г | |
| бета Каротин | 0.012 мг | 5 мг | 0.2% | 0.1% | 41667 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.037 мг | 1.5 мг | 2.5% | 0.9% | 4054 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.058 мг | 1.8 мг | 3.2% | 1.2% | 3103 г |
| Витамин В4, холин | 14.96 мг | 500 мг | 3% | 1.1% | 3342 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.511 мг | 5 мг | 10.2% | 3.8% | 978 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.086 мг | 2 мг | 4.3% | 1.6% | 2326 г |
| Витамин В9, фолаты | 12.7 мкг | 400 мкг | 3.2% | 1.2% | 3150 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 33.57 мг | 90 мг | 37.3% | 13.8% | 268 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 2.078 мг | 15 мг | 13.9% | 5.1% | 722 г |
| Витамин Н, биотин | 2.32 мкг | 50 мкг | 4.6% | 1.7% | 2155 г |
| Витамин К, филлохинон | 6.5 мкг | 120 мкг | 5.4% | 2% | 1846 г |
| Витамин РР, НЭ | 1.3547 мг | 20 мг | 6.8% | 2.5% | 1476 г |
| Ниацин | 0.456 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 279.01 мг | 2500 мг | 11.2% | 4.1% | 896 г |
| Кальций, Ca | 58.68 мг | 1000 мг | 5.9% | 2.2% | 1704 г |
| Кремний, Si | 85.895 мг | 30 мг | 286.3% | 106% | 35 г |
| Магний, Mg | 66.46 мг | 400 мг | 16.6% | 6.1% | 602 г |
| Натрий, Na | 30.71 мг | 1300 мг | 2.4% | 0.9% | 4233 г |
| Сера, S | 5.85 мг | 1000 мг | 0.6% | 0.2% | 17094 г |
| Фосфор, P | 62.5 мг | 800 мг | 7.8% | 2.9% | 1280 г |
| Хлор, Cl | 10.07 мг | 2300 мг | 0.4% | 0.1% | 22840 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 89.9 мкг | ~ | |||
| Бор, B | 73.6 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 4.37 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 1.62 мг | 18 мг | 9% | 3.3% | 1111 г |
| Йод, I | 0.66 мкг | 150 мкг | 0.4% | 0.1% | 22727 г |
| Кобальт, Co | 6.058 мкг | 10 мкг | 60.6% | 22.4% | 165 г |
| Литий, Li | 3.805 мкг | ~ | |||
| Марганец, Mn | 0.4533 мг | 2 мг | 22.7% | 8.4% | 441 г |
| Медь, Cu | 289.19 мкг | 1000 мкг | 28.9% | 10.7% | 346 г |
| Молибден, Mo | 3.335 мкг | 70 мкг | 4.8% | 1.8% | 2099 г |
| Никель, Ni | 16.41 мкг | ~ | |||
| Рубидий, Rb | 41.6 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 2.472 мкг | 55 мкг | 4.5% | 1.7% | 2225 г |
| Стронций, Sr | 45.91 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 10.85 мкг | 4000 мкг | 0.3% | 0.1% | 36866 г |
| Хром, Cr | 30.03 мкг | 50 мкг | 60.1% | 22.3% | 167 г |
| Цинк, Zn | 1.3206 мг | 12 мг | 11% | 4.1% | 909 г |
| Цирконий, Zr | 8.14 мкг | ~ | |||
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.2 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 43.3 г | ~ | |||
| Глюкоза (декстроза) | 0.6 г | ~ | |||
| Сахароза | 0.1 г | ~ | |||
| Фруктоза | 0.3 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.024 г | ~ | |||
| Валин | 0.009 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.003 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.006 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.011 г | ~ | |||
| Лизин | 0.006 г | ~ | |||
| Метионин | 0.003 г | ~ | |||
| Треонин | 0.005 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.002 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.007 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.007 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.014 г | ~ | |||
| Глицин | 0.007 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.033 г | ~ | |||
| Пролин | 0.006 г | ~ | |||
| Серин | 0.008 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.005 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.003 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 0.2 г | от 0.9 до 3.7 г | 22.2% | 8.2% | |
| Омега-6 жирные кислоты | 1.8 г | от 4.7 до 16.8 г | 38.3% | 14.2% | |
| Насыщенные жирные кислоты | 2.2 г | max 18.7 г | |||
| 6:0 Капроновая | 0.01 г | ~ | |||
| 8:0 Каприловая | 0.124 г | ~ | |||
| 10:0 Каприновая | 0.099 г | ~ | |||
| 12:0 Лауриновая | 0.787 г | ~ | |||
| 14:0 Миристиновая | 0.313 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 0.39 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 0.15 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 2.22 г | min 16.8 г | 13.2% | 4.9% | |
| 16:1 Пальмитолеиновая (ud) | 0.008 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая (ud) | 0.287 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 2.026 г | от 11.2 до 20.6 г | 18.1% | 6.7% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 0.823 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая (ud) | 0.103 г | ~ |
Энергетическая ценность Цукерки протеїнові Матча-журавлина Fruity Ymmi составляет 270 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».