Мой здоровый рацион

Калорийность Белковый коктейль со вкусом клубники. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Белковый коктейль со вкусом клубники".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 110 ккал 1684 ккал 6.5% 5.9% 1531 г
Белки 10 г 76 г 13.2% 12% 760 г
Жиры 3 г 56 г 5.4% 4.9% 1867 г
Углеводы 13 г 219 г 5.9% 5.4% 1685 г
Пищевые волокна 3 г 20 г 15% 13.6% 667 г
Витамины
Витамин А, РЭ 0.1 мкг 900 мкг 900000 г
Витамин В1, тиамин 0.19 мг 1.5 мг 12.7% 11.5% 789 г
Витамин В2, рибофлавин 0.22 мг 1.8 мг 12.2% 11.1% 818 г
Витамин В5, пантотеновая 0.58 мг 5 мг 11.6% 10.5% 862 г
Витамин В6, пиридоксин 0.24 мг 2 мг 12% 10.9% 833 г
Витамин В9, фолаты 0.076 мкг 400 мкг 526316 г
Витамин В12, кобаламин 0.3 мкг 3 мкг 10% 9.1% 1000 г
Витамин C, аскорбиновая 12.9 мг 90 мг 14.3% 13% 698 г
Витамин D3, холекальциферол 1.1 мкг ~
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 1.5 мг 15 мг 10% 9.1% 1000 г
Витамин Н, биотин 0.003 мкг 50 мкг 1666667 г
Ниацин 1.94 мг ~

Энергетическая ценность Белковый коктейль со вкусом клубники составляет 110 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».