| Магги на второе для макарон в сливочном соусе карбонара | 30 г |
| Спагетти Тонкие [Щебекинская] | 250 г |
| Сливки 10% [Магнит] | 200 г |
| Ветчина сочная | 203 г |
| Сыр Российский [Клуб Сыра] | 100 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 249.3 ккал | 1684 ккал | 14.8% | 5.9% | 675 г |
| Белки | 10.7 г | 76 г | 14.1% | 5.7% | 710 г |
| Жиры | 10.6 г | 56 г | 18.9% | 7.6% | 528 г |
| Углеводы | 27.8 г | 219 г | 12.7% | 5.1% | 788 г |
| Вода | 50.9 г | 2273 г | 2.2% | 0.9% | 4466 г |
Энергетическая ценность Карбонара составляет 249,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».