| Филе Грудки Индейки Большое [Пава Пава] | 596 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 147.3 ккал | 1684 ккал | 8.7% | 5.9% | 1143 г |
| Белки | 32.1 г | 76 г | 42.2% | 28.6% | 237 г |
| Жиры | 2 г | 56 г | 3.6% | 2.4% | 2800 г |
| Вода | 65.8 г | 2273 г | 2.9% | 2% | 3454 г |
Энергетическая ценность Стейк из филе грудки индейки составляет 147,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».