| Вода водопроводная питьевая | 200 г |
| Полынь, сырая | 15 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 2.2 ккал | 1684 ккал | 0.1% | 4.5% | 76545 г |
| Углеводы | 0.3 г | 219 г | 0.1% | 4.5% | 73000 г |
| Углеводы (общие) | 0.5 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 0.3 г | 20 г | 1.5% | 68.2% | 6667 г |
| Вода | 99.2 г | 2273 г | 4.4% | 200% | 2291 г |
| Зола | 0.3 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 0.2 мкг | 900 мкг | 450000 г | ||
| бета Каротин | 0.003 мг | 5 мг | 0.1% | 4.5% | 166667 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.002 мг | 1.5 мг | 0.1% | 4.5% | 75000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.024 мг | 1.8 мг | 1.3% | 59.1% | 7500 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.013 мг | 5 мг | 0.3% | 13.6% | 38462 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.011 мг | 2 мг | 0.6% | 27.3% | 18182 г |
| Витамин В9, фолаты | 15 мкг | 400 мкг | 3.8% | 172.7% | 2667 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.25 мг | 90 мг | 0.3% | 13.6% | 36000 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.0446 мг | 20 мг | 0.2% | 9.1% | 44843 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 44.16 мг | 2500 мг | 1.8% | 81.8% | 5661 г |
| Кальций, Ca | 21.98 мг | 1000 мг | 2.2% | 100% | 4550 г |
| Магний, Mg | 9.37 мг | 400 мг | 2.3% | 104.5% | 4269 г |
| Натрий, Na | 6.72 мг | 1300 мг | 0.5% | 22.7% | 19345 г |
| Сера, S | 0.23 мг | 1000 мг | 434783 г | ||
| Фосфор, P | 6 мг | 800 мг | 0.8% | 36.4% | 13333 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.131 мг | 18 мг | 0.7% | 31.8% | 13740 г |
| Марганец, Mn | 0.2161 мг | 2 мг | 10.8% | 490.9% | 925 г |
| Медь, Cu | 22.56 мкг | 1000 мкг | 2.3% | 104.5% | 4433 г |
| Селен, Se | 0.063 мкг | 55 мкг | 0.1% | 4.5% | 87302 г |
| Фтор, F | 66.23 мкг | 4000 мкг | 1.7% | 77.3% | 6040 г |
| Цинк, Zn | 0.086 мг | 12 мг | 0.7% | 31.8% | 13953 г |
Энергетическая ценность Чай из полыни составляет 2,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».