| Кефаль [Окей] | 2000 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 111.4 ккал | 1684 ккал | 6.6% | 5.9% | 1512 г |
| Белки | 22.2 г | 76 г | 29.2% | 26.2% | 342 г |
| Жиры | 2.5 г | 56 г | 4.5% | 4% | 2240 г |
| Вода | 75.3 г | 2273 г | 3.3% | 3% | 3019 г |
Энергетическая ценность Кефаль запеченная [ПРОДУКТ УДАЛЕН] составляет 111,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».