Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 474 ккал | 1684 ккал | 28.1% | 5.9% | 355 г |
Белки | 6.1 г | 76 г | 8% | 1.7% | 1246 г |
Жиры | 27.9 г | 56 г | 49.8% | 10.5% | 201 г |
Углеводы | 48.6 г | 219 г | 22.2% | 4.7% | 451 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 86 мг | 1300 мг | 6.6% | 1.4% | 1512 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 20.1 г | ~ | |||
Насыщенные жирные кислоты | 10.9 г | max 18.7 г | |||
Трансжиры | 0.3 г | max 1.9 г |
Энергетическая ценность ТРУБОЧКИ-РОГАЛИКИ (с грецкими орехами) составляет 474 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».