| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 40 ккал | 1684 ккал | 2.4% | 6% | 4210 г |
| Белки | 0.5 г | 76 г | 0.7% | 1.8% | 15200 г |
| Углеводы | 9 г | 219 г | 4.1% | 10.3% | 2433 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В2, рибофлавин | 0.03 мг | 1.8 мг | 1.7% | 4.3% | 6000 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.04 мг | 2 мг | 2% | 5% | 5000 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 3.18 мг | 90 мг | 3.5% | 8.8% | 2830 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 192.91 мг | 2500 мг | 7.7% | 19.3% | 1296 г |
| Магний, Mg | 9.93 мг | 400 мг | 2.5% | 6.3% | 4028 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 2.17 мг | 18 мг | 12.1% | 30.3% | 829 г |
| Медь, Cu | 2.19 мкг | 1000 мкг | 0.2% | 0.5% | 45662 г |
Энергетическая ценность Пюре из смеси фруктов составляет 40 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».