Мой здоровый рацион

Калорийность Корейский салат с грибами и патиссонами. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Корейский салат с грибами и патиссонами".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 245 ккал 1684 ккал 14.5% 5.9% 687 г
Белки 3 г 76 г 3.9% 1.6% 2533 г
Жиры 23 г 56 г 41.1% 16.8% 243 г
Углеводы 7 г 219 г 3.2% 1.3% 3129 г

Энергетическая ценность Корейский салат с грибами и патиссонами составляет 245 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».