| Картофель отварной без соли | 300 г |
| Суп Куриный с Вермишелью [Русский аппетит] | 60 г |
| Вода | 2000 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 21.6 ккал | 1684 ккал | 1.3% | 6% | 7796 г |
| Белки | 0.5 г | 76 г | 0.7% | 3.2% | 15200 г |
| Жиры | 0.1 г | 56 г | 0.2% | 0.9% | 56000 г |
| Углеводы | 4.4 г | 219 г | 2% | 9.3% | 4977 г |
| Углеводы (общие) | 3 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 0.3 г | 20 г | 1.5% | 6.9% | 6667 г |
| Вода | 94.6 г | 2273 г | 4.2% | 19.4% | 2403 г |
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Лютеин + Зеаксантин | 1.35 мкг | ~ | |||
| Витамин В1, тиамин | 0.015 мг | 1.5 мг | 1% | 4.6% | 10000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.003 мг | 1.8 мг | 0.2% | 0.9% | 60000 г |
| Витамин В4, холин | 1.98 мг | 500 мг | 0.4% | 1.9% | 25253 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.076 мг | 5 мг | 1.5% | 6.9% | 6579 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.04 мг | 2 мг | 2% | 9.3% | 5000 г |
| Витамин В9, фолаты | 1.35 мкг | 400 мкг | 0.3% | 1.4% | 29630 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 1.11 мг | 90 мг | 1.2% | 5.6% | 8108 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.001 мг | 15 мг | 1500000 г | ||
| Витамин К, филлохинон | 0.3 мкг | 120 мкг | 0.3% | 1.4% | 40000 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.1968 мг | 20 мг | 1% | 4.6% | 10163 г |
| Бетаин | 0.03 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 49.2 мг | 2500 мг | 2% | 9.3% | 5081 г |
| Кальций, Ca | 5.7 мг | 1000 мг | 0.6% | 2.8% | 17544 г |
| Магний, Mg | 4 мг | 400 мг | 1% | 4.6% | 10000 г |
| Натрий, Na | 1.65 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.5% | 78788 г |
| Сера, S | 3.57 мг | 1000 мг | 0.4% | 1.9% | 28011 г |
| Фосфор, P | 6 мг | 800 мг | 0.8% | 3.7% | 13333 г |
| Хлор, Cl | 1.4 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.5% | 164286 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.048 мг | 18 мг | 0.3% | 1.4% | 37500 г |
| Марганец, Mn | 0.0226 мг | 2 мг | 1.1% | 5.1% | 8850 г |
| Медь, Cu | 25.65 мкг | 1000 мкг | 2.6% | 12% | 3899 г |
| Молибден, Mo | 1.6 мкг | 70 мкг | 2.3% | 10.6% | 4375 г |
| Селен, Se | 0.045 мкг | 55 мкг | 0.1% | 0.5% | 122222 г |
| Фтор, F | 100 мкг | 4000 мкг | 2.5% | 11.6% | 4000 г |
| Цинк, Zn | 0.0405 мг | 12 мг | 0.3% | 1.4% | 29630 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.1 г | ~ | |||
| Глюкоза (декстроза) | 0.1 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.012 г | ~ | |||
| Валин | 0.014 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.006 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.01 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.015 г | ~ | |||
| Лизин | 0.016 г | ~ | |||
| Метионин | 0.004 г | ~ | |||
| Треонин | 0.009 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.004 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.011 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.008 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.063 г | ~ | |||
| Глицин | 0.008 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.043 г | ~ | |||
| Пролин | 0.009 г | ~ | |||
| Серин | 0.011 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.01 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.003 г | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | |||||
| 16:0 Пальмитиновая | 0.002 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 0.001 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.006 г | от 11.2 до 20.6 г | 0.1% | 0.5% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 0.005 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая (ud) | 0.001 г | ~ |
Энергетическая ценность Суп куриный с вермишелью Гусли из пакета составляет 21,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».