Мой здоровый рацион

Калорийность Tuna salad; Western Style. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Tuna salad; Western Style".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 130 ккал 1684 ккал 7.7% 5.9% 1295 г
Белки 6.6 г 76 г 8.7% 6.7% 1152 г
Жиры 8.6 г 56 г 15.4% 11.8% 651 г
Углеводы 5.5 г 219 г 2.5% 1.9% 3982 г
Насыщенные жирные кислоты 1.1 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Tuna salad; Western Style составляет 130 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».