| Сосиски говяжьи | 60 г |
| Кетчуп | 8 г |
| майонез | 8 г |
| Бекон Свиной с/К [Егорьевская Фабрика] | 10 г |
| Сыр Моцарелла Катарина в Воде [Егорлык Молоко] | 10 г |
| Сыр Чеддер [Arla] | 10 г |
| Томаты Свежие [Выборжец] | 25 г |
| Руккола | 1.5 г |
| Оливки (маслины чёрные). Консервы | 1.5 г |
| Булочки для хот-догов | 60 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 208.4 ккал | 1684 ккал | 12.4% | 6% | 808 г |
| Белки | 9.2 г | 76 г | 12.1% | 5.8% | 826 г |
| Жиры | 12.7 г | 56 г | 22.7% | 10.9% | 441 г |
| Углеводы | 14.9 г | 219 г | 6.8% | 3.3% | 1470 г |
| Пищевые волокна | 0.7 г | 20 г | 3.5% | 1.7% | 2857 г |
| Вода | 60.9 г | 2273 г | 2.7% | 1.3% | 3732 г |
| Органические кислоты | 0.1 г | ~ | |||
| Зола | 1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 16.8 мкг | 900 мкг | 1.9% | 0.9% | 5357 г |
| бета Каротин | 0.058 мг | 5 мг | 1.2% | 0.6% | 8621 г |
| Лютеин + Зеаксантин | 27.487 мкг | ~ | |||
| Витамин В1, тиамин | 0.068 мг | 1.5 мг | 4.5% | 2.2% | 2206 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.078 мг | 1.8 мг | 4.3% | 2.1% | 2308 г |
| Витамин В4, холин | 18.91 мг | 500 мг | 3.8% | 1.8% | 2644 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.163 мг | 5 мг | 3.3% | 1.6% | 3067 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.058 мг | 2 мг | 2.9% | 1.4% | 3448 г |
| Витамин В9, фолаты | 12.247 мкг | 400 мкг | 3.1% | 1.5% | 3266 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.095 мкг | 3 мкг | 3.2% | 1.5% | 3158 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 1.29 мг | 90 мг | 1.4% | 0.7% | 6977 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.059 мкг | 10 мкг | 0.6% | 0.3% | 16949 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.827 мг | 15 мг | 5.5% | 2.6% | 1814 г |
| Витамин Н, биотин | 1.407 мкг | 50 мкг | 2.8% | 1.3% | 3554 г |
| Витамин К, филлохинон | 1 мкг | 120 мкг | 0.8% | 0.4% | 12000 г |
| Витамин РР, НЭ | 2.3648 мг | 20 мг | 11.8% | 5.7% | 846 г |
| Ниацин | 0.822 мг | ~ | |||
| Бетаин | 0.001 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 115.95 мг | 2500 мг | 4.6% | 2.2% | 2156 г |
| Кальций, Ca | 31.3 мг | 1000 мг | 3.1% | 1.5% | 3195 г |
| Кремний, Si | 0.674 мг | 30 мг | 2.2% | 1.1% | 4451 г |
| Магний, Mg | 11.33 мг | 400 мг | 2.8% | 1.3% | 3530 г |
| Натрий, Na | 396.44 мг | 1300 мг | 30.5% | 14.6% | 328 г |
| Сера, S | 58.73 мг | 1000 мг | 5.9% | 2.8% | 1703 г |
| Фосфор, P | 80.4 мг | 800 мг | 10.1% | 4.8% | 995 г |
| Хлор, Cl | 163.14 мг | 2300 мг | 7.1% | 3.4% | 1410 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 0.4 мкг | ~ | |||
| Бор, B | 9.7 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 15.16 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.913 мг | 18 мг | 5.1% | 2.4% | 1972 г |
| Йод, I | 1.74 мкг | 150 мкг | 1.2% | 0.6% | 8621 г |
| Кобальт, Co | 0.892 мкг | 10 мкг | 8.9% | 4.3% | 1121 г |
| Марганец, Mn | 0.1085 мг | 2 мг | 5.4% | 2.6% | 1843 г |
| Медь, Cu | 30.53 мкг | 1000 мкг | 3.1% | 1.5% | 3275 г |
| Молибден, Mo | 3.403 мкг | 70 мкг | 4.9% | 2.4% | 2057 г |
| Олово, Sn | 0.09 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 2.955 мкг | 55 мкг | 5.4% | 2.6% | 1861 г |
| Стронций, Sr | 0.12 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 8.75 мкг | 4000 мкг | 0.2% | 0.1% | 45714 г |
| Хром, Cr | 0.89 мкг | 50 мкг | 1.8% | 0.9% | 5618 г |
| Цинк, Zn | 0.2344 мг | 12 мг | 2% | 1% | 5119 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.191 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.3 г | ~ | |||
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 30.51 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 2.8 г | max 18.7 г | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 0.001 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.002 г | от 11.2 до 20.6 г | |||
| 18:2 Линолевая (ud) | 0.001 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая (ud) | 0.001 г | ~ |
Энергетическая ценность Хот дог составляет 208,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».