| Яйцо куриное | 50 г |
| Стевия | 10 г |
| Манка | 30 г |
| Вишня | 50 г |
| Творог Ляховичи 2% | 180 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 129.9 ккал | 1684 ккал | 7.7% | 5.9% | 1296 г |
| Белки | 12 г | 76 г | 15.8% | 12.2% | 633 г |
| Жиры | 3 г | 56 г | 5.4% | 4.2% | 1867 г |
| Углеводы | 13.4 г | 219 г | 6.1% | 4.7% | 1634 г |
| Вода | 71.5 г | 2273 г | 3.1% | 2.4% | 3179 г |
Энергетическая ценность Творожная запеканка с вишней составляет 129,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».