| Вода водопроводная, городская | 1000 г |
| Харчо по-Кавказски [Суперсуп] | 70 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 36.2 ккал | 1684 ккал | 2.1% | 5.8% | 4652 г |
| Белки | 0.8 г | 76 г | 1.1% | 3% | 9500 г |
| Жиры | 0.1 г | 56 г | 0.2% | 0.6% | 56000 г |
| Углеводы | 8.1 г | 219 г | 3.7% | 10.2% | 2704 г |
| Вода | 90.9 г | 2273 г | 4% | 11% | 2501 г |
| Зола | 0.2 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 1.67 мг | 2500 мг | 0.1% | 0.3% | 149701 г |
| Кальций, Ca | 5 мг | 1000 мг | 0.5% | 1.4% | 20000 г |
| Магний, Mg | 1.67 мг | 400 мг | 0.4% | 1.1% | 23952 г |
| Натрий, Na | 5 мг | 1300 мг | 0.4% | 1.1% | 26000 г |
| Микроэлементы | |||||
| Медь, Cu | 15 мкг | 1000 мкг | 1.5% | 4.1% | 6667 г |
| Фтор, F | 135.17 мкг | 4000 мкг | 3.4% | 9.4% | 2959 г |
Энергетическая ценность Суп харчо из пакета составляет 36,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».