| Сливочное Масло 82% [President] | 60 г |
| Кокосовая Манна [Nut Land] | 100 г |
| Какао-порошок | 15 г |
| Грецкий орех | 32 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 630.5 ккал | 1684 ккал | 37.4% | 5.9% | 267 г |
| Белки | 7.8 г | 76 г | 10.3% | 1.6% | 974 г |
| Жиры | 65.7 г | 56 г | 117.3% | 18.6% | 85 г |
| Углеводы | 6.1 г | 219 г | 2.8% | 0.4% | 3590 г |
| Пищевые волокна | 3.5 г | 20 г | 17.5% | 2.8% | 571 г |
| Вода | 15.9 г | 2273 г | 0.7% | 0.1% | 14296 г |
| Органические кислоты | 0.3 г | ~ | |||
| Зола | 0.8 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 1.5 мкг | 900 мкг | 0.2% | 60000 г | |
| бета Каротин | 0.009 мг | 5 мг | 0.2% | 55556 г | |
| Витамин В1, тиамин | 0.068 мг | 1.5 мг | 4.5% | 0.7% | 2206 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.033 мг | 1.8 мг | 1.8% | 0.3% | 5455 г |
| Витамин В4, холин | 6.06 мг | 500 мг | 1.2% | 0.2% | 8251 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.235 мг | 5 мг | 4.7% | 0.7% | 2128 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.145 мг | 2 мг | 7.3% | 1.2% | 1379 г |
| Витамин В9, фолаты | 15.164 мкг | 400 мкг | 3.8% | 0.6% | 2638 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.9 мг | 90 мг | 1% | 0.2% | 10000 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.424 мг | 15 мг | 2.8% | 0.4% | 3538 г |
| Витамин Н, биотин | 0.402 мкг | 50 мкг | 0.8% | 0.1% | 12438 г |
| Витамин К, филлохинон | 0.4 мкг | 120 мкг | 0.3% | 30000 г | |
| Витамин РР, НЭ | 1.2348 мг | 20 мг | 6.2% | 1% | 1620 г |
| Ниацин | 0.316 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 182.62 мг | 2500 мг | 7.3% | 1.2% | 1369 г |
| Кальций, Ca | 23.03 мг | 1000 мг | 2.3% | 0.4% | 4342 г |
| Кремний, Si | 9.275 мг | 30 мг | 30.9% | 4.9% | 323 г |
| Магний, Mg | 49.35 мг | 400 мг | 12.3% | 2% | 811 г |
| Натрий, Na | 2.02 мг | 1300 мг | 0.2% | 64356 г | |
| Сера, S | 21.26 мг | 1000 мг | 2.1% | 0.3% | 4704 г |
| Фосфор, P | 98.8 мг | 800 мг | 12.4% | 2% | 810 г |
| Хлор, Cl | 5.89 мг | 2300 мг | 0.3% | 39049 г | |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 3.6 мкг | ~ | |||
| Бор, B | 16.6 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 5.26 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 1.903 мг | 18 мг | 10.6% | 1.7% | 946 г |
| Йод, I | 0.48 мкг | 150 мкг | 0.3% | 31250 г | |
| Кобальт, Co | 1.129 мкг | 10 мкг | 11.3% | 1.8% | 886 г |
| Литий, Li | 0.433 мкг | ~ | |||
| Марганец, Mn | 0.6289 мг | 2 мг | 31.4% | 5% | 318 г |
| Медь, Cu | 411.18 мкг | 1000 мкг | 41.1% | 6.5% | 243 г |
| Молибден, Mo | 4.666 мкг | 70 мкг | 6.7% | 1.1% | 1500 г |
| Никель, Ni | 29.372 мкг | ~ | |||
| Рубидий, Rb | 2.9 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 0.757 мкг | 55 мкг | 1.4% | 0.2% | 7266 г |
| Стронций, Sr | 0.54 мкг | ~ | |||
| Титан, Ti | 1.39 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 123.65 мкг | 4000 мкг | 3.1% | 0.5% | 3235 г |
| Хром, Cr | 0.09 мкг | 50 мкг | 0.2% | 55556 г | |
| Цинк, Zn | 0.9118 мг | 12 мг | 7.6% | 1.2% | 1316 г |
| Цирконий, Zr | 0.93 мкг | ~ | |||
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 1.707 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.7 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.354 г | ~ | |||
| Валин | 0.15 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.063 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.119 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.19 г | ~ | |||
| Лизин | 0.068 г | ~ | |||
| Метионин | 0.048 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.066 г | ~ | |||
| Треонин | 0.091 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.028 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.119 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.209 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.045 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.189 г | ~ | |||
| Глицин | 0.155 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.479 г | ~ | |||
| Пролин | 0.11 г | ~ | |||
| Серин | 0.11 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.09 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.019 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 1.1 г | от 0.9 до 3.7 г | 100% | 15.9% | |
| Омега-6 жирные кислоты | 5.1 г | от 4.7 до 16.8 г | 100% | 15.9% | |
| Насыщенные жирные кислоты | 1.6 г | max 18.7 г | |||
| 14:0 Миристиновая | 0.077 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 0.68 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 0.201 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 2.272 г | min 16.8 г | 13.5% | 2.1% | |
| 16:1 Пальмитолеиновая (ud) | 0.031 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая (ud) | 1.7 г | ~ | |||
| 20:1 Гадолеиновая (омега-9) | 0.17 г | ~ | |||
| 22:1 Эруковая (ud) | 0.371 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 6.245 г | от 11.2 до 20.6 г | 55.8% | 8.9% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 5.148 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая (ud) | 1.098 г | ~ |
Энергетическая ценность Жиробомбочки составляет 630,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».