Мой здоровый рацион

Калорийность Кокосовый сахар. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кокосовый сахар".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 396 ккал 1684 ккал 23.5% 5.9% 425 г
Белки 1.7 г 76 г 2.2% 0.6% 4471 г
Жиры 2.8 г 56 г 5% 1.3% 2000 г
Углеводы 91 г 219 г 41.6% 10.5% 241 г
Макроэлементы
Калий, K 1130 мг 2500 мг 45.2% 11.4% 221 г
Натрий, Na 105 мг 1300 мг 8.1% 2% 1238 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 85 г ~
Трансжиры 0.4 г max 1.9 г

Энергетическая ценность Кокосовый сахар составляет 396 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».