Мой здоровый рацион

Рецепт Макароны с тефтелями. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Макароны с тефтелями

Farfalle Бантики [Gusto Di Roma] 400 г
Куриный Фарш [Магнит] 700 г
Молоко 3,2% [Витебское Молоко] 200 г
Майонез Махеевъ Провансаль 20 г
Сыр Российский [Сыр-Бор] 150 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Макароны с тефтелями".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 251.9 ккал 1684 ккал 15% 6% 669 г
Белки 14.7 г 76 г 19.3% 7.7% 517 г
Жиры 13 г 56 г 23.2% 9.2% 431 г
Углеводы 18.9 г 219 г 8.6% 3.4% 1159 г
Вода 52.7 г 2273 г 2.3% 0.9% 4313 г

Энергетическая ценность Макароны с тефтелями составляет 251,9 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».