Мой здоровый рацион

Рецепт Соус к лепешкам. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Соус к лепешкам

Горчица французская 50 г
Кетчуп томатный 60 г
Соус Перцовый [Mivimex] 50 г
Томатная Паста [Круглый Год] 150 г
Майонез Провансаль [Ряба] 60 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Соус к лепешкам".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 167.3 ккал 1684 ккал 9.9% 5.9% 1007 г
Белки 1.2 г 76 г 1.6% 1% 6333 г
Жиры 12 г 56 г 21.4% 12.8% 467 г
Углеводы 12.9 г 219 г 5.9% 3.5% 1698 г
Вода 73.8 г 2273 г 3.2% 1.9% 3080 г
Макроэлементы
Натрий, Na 0.15 мг 1300 мг 866667 г

Энергетическая ценность Соус к лепешкам составляет 167,3 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».