Мой здоровый рацион

Калорийность [Добрынинский] Пирожок со шпинатом. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "[Добрынинский] Пирожок со шпинатом".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 273 ккал 1684 ккал 16.2% 5.9% 617 г
Белки 8 г 76 г 10.5% 3.8% 950 г
Жиры 9 г 56 г 16.1% 5.9% 622 г
Углеводы 40 г 219 г 18.3% 6.7% 548 г

Энергетическая ценность [Добрынинский] Пирожок со шпинатом составляет 273 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».