| рябчик | 106 г |
| масло растительное рафинированное | 5 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 283.1 ккал | 1684 ккал | 16.8% | 5.9% | 595 г |
| Белки | 17.2 г | 76 г | 22.6% | 8% | 442 г |
| Жиры | 23.6 г | 56 г | 42.1% | 14.9% | 237 г |
| Углеводы | 0.5 г | 219 г | 0.2% | 0.1% | 43800 г |
| Вода | 58.8 г | 2273 г | 2.6% | 0.9% | 3866 г |
Энергетическая ценность Рябчик жареный составляет 283,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».