Мой здоровый рацион

Калорийность Тостовый хлеб 30г. кусок. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Тостовый хлеб 30г. кусок".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 306 ккал 1684 ккал 18.2% 5.9% 550 г
Белки 8 г 76 г 10.5% 3.4% 950 г
Жиры 6.9 г 56 г 12.3% 4% 812 г
Углеводы 53 г 219 г 24.2% 7.9% 413 г

Энергетическая ценность Тостовый хлеб 30г. кусок составляет 306 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».