Калорийность Добавка Total Soy. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Добавка Total Soy".

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	70 ккал	1684 ккал	4.2%	6%	2406 г
Белки	6.5 г	76 г	8.6%	12.3%	1169 г
Жиры	1.5 г	56 г	2.7%	3.9%	3733 г
Углеводы	8.5 г	219 г	3.9%	5.6%	2576 г
Пищевые волокна	1 г	20 г	5%	7.1%	2000 г
Вода	250 г	2273 г	11%	15.7%	909 г
Витамины
Витамин А, РЭ	262.5 мкг	900 мкг	29.2%	41.7%	343 г
Витамин В1, тиамин	0.25 мг	1.5 мг	16.7%	23.9%	600 г
Витамин В2, рибофлавин	0.295 мг	1.8 мг	16.4%	23.4%	610 г
Витамин В5, пантотеновая	1.75 мг	5 мг	35%	50%	286 г
Витамин В6, пиридоксин	0.35 мг	2 мг	17.5%	25%	571 г
Витамин В9, фолаты	115 мкг	400 мкг	28.8%	41.1%	348 г
Витамин В12, кобаламин	1.05 мкг	3 мкг	35%	50%	286 г
Витамин C, аскорбиновая	10.5 мг	90 мг	11.7%	16.7%	857 г
Витамин D, кальциферол	1.75 мкг	10 мкг	17.5%	25%	571 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	3.5 мг	15 мг	23.3%	33.3%	429 г
Макроэлементы
Кальций, Ca	135 мг	1000 мг	13.5%	19.3%	741 г
Магний, Mg	60 мг	400 мг	15%	21.4%	667 г
Натрий, Na	115 мг	1300 мг	8.8%	12.6%	1130 г
Фосфор, P	100 мг	800 мг	12.5%	17.9%	800 г
Микроэлементы
Железо, Fe	3 мг	18 мг	16.7%	23.9%	600 г
Йод, I	26.25 мкг	150 мкг	17.5%	25%	571 г
Марганец, Mn	0.35 мг	2 мг	17.5%	25%	571 г
Медь, Cu	0.35 мкг	1000 мкг			285714 г
Селен, Se	12.25 мкг	55 мкг	22.3%	31.9%	449 г
Хром, Cr	21 мкг	50 мкг	42%	60%	238 г
Цинк, Zn	2.5 мг	12 мг	20.8%	29.7%	480 г
Насыщенные жирные кислоты	10 г	max 18.7 г

Энергетическая ценность Добавка Total Soy составляет 70 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».