Мой здоровый рацион

Рецепт Мясо-гриль курица (ННН). Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Мясо-гриль курица (ННН)

Красное Мясо [Новосибирская Птицефабрика] 582 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Мясо-гриль курица (ННН)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 308.6 ккал 1684 ккал 18.3% 5.9% 546 г
Белки 25 г 76 г 32.9% 10.7% 304 г
Жиры 22 г 56 г 39.3% 12.7% 255 г
Вода 53 г 2273 г 2.3% 0.7% 4289 г

Энергетическая ценность Мясо-гриль курица (ННН) составляет 308,6 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».