| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 448 ккал | 1684 ккал | 26.6% | 5.9% | 376 г |
| Белки | 16.8 г | 76 г | 22.1% | 4.9% | 452 г |
| Жиры | 19.6 г | 56 г | 35% | 7.8% | 286 г |
| Углеводы | 53.2 г | 219 г | 24.3% | 5.4% | 412 г |
Энергетическая ценность Блины с мясом составляет 448 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».