Мой здоровый рацион

Калорийность Protein 30. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Protein 30".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на штуку съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 132 ккал 1684 ккал 7.8% 5.9% 1276 г
Белки 11 г 76 г 14.5% 11% 691 г
Жиры 4.9 г 56 г 8.8% 6.7% 1143 г
Углеводы 11 г 219 г 5% 3.8% 1991 г
Витамины
Витамин В5, пантотеновая 0.9 мг 5 мг 18% 13.6% 556 г
Витамин В6, пиридоксин 0.21 мг 2 мг 10.5% 8% 952 г
Витамин В9, фолаты 30 мкг 400 мкг 7.5% 5.7% 1333 г
Витамин C, аскорбиновая 12 мг 90 мг 13.3% 10.1% 750 г
Витамин РР, НЭ 2.4 мг 20 мг 12% 9.1% 833 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 0.8 г ~
Насыщенные жирные кислоты 13 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Protein 30 составляет 132 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».