| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 466 ккал | 1684 ккал | 27.7% | 5.9% | 361 г |
| Белки | 40.8 г | 76 г | 53.7% | 11.5% | 186 г |
| Жиры | 13 г | 56 г | 23.2% | 5% | 431 г |
| Углеводы | 46.2 г | 219 г | 21.1% | 4.5% | 474 г |
Энергетическая ценность ПП сырники с йогуртовым соусом составляет 466 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».