Мой здоровый рацион

Рецепт Кофе с молоком новый 11,10,21. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Кофе с молоком новый 11,10,21

Кофе растворимый, сухой 1 г
Топленое Молоко 3,2% [Авида] 39 г
Вода 171 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кофе с молоком новый 11,10,21".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 11.7 ккал 1684 ккал 0.7% 6% 14393 г
Белки 0.6 г 76 г 0.8% 6.8% 12667 г
Жиры 0.6 г 56 г 1.1% 9.4% 9333 г
Углеводы 0.9 г 219 г 0.4% 3.4% 24333 г
Вода 97.5 г 2273 г 4.3% 36.8% 2331 г
Витамины
Витамин В2, рибофлавин 0.005 мг 1.8 мг 0.3% 2.6% 36000 г
Витамин РР, НЭ 0.1137 мг 20 мг 0.6% 5.1% 17590 г
Ниацин 0.114 мг ~
Макроэлементы
Кальций, Ca 4.12 мг 1000 мг 0.4% 3.4% 24272 г
Магний, Mg 0.81 мг 400 мг 0.2% 1.7% 49383 г
Натрий, Na 0.74 мг 1300 мг 0.1% 0.9% 175676 г
Сера, S 0.81 мг 1000 мг 0.1% 0.9% 123457 г
Фосфор, P 1.2 мг 800 мг 0.2% 1.7% 66667 г
Хлор, Cl 1.13 мг 2300 мг 203540 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.03 мг 18 мг 0.2% 1.7% 60000 г
Марганец, Mn 0.0013 мг 2 мг 0.1% 0.9% 153846 г
Медь, Cu 0.49 мкг 1000 мкг 204082 г
Молибден, Mo 1.297 мкг 70 мкг 1.9% 16.2% 5397 г
Фтор, F 81.04 мкг 4000 мкг 2% 17.1% 4936 г

Энергетическая ценность Кофе с молоком новый 11,10,21 составляет 11,7 кКал.

  • Порция = 211 гр (24.7 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».