Мой здоровый рацион

Калорийность Злаковый батончик Fitness шоколад+банан. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Злаковый батончик Fitness шоколад+банан".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 378 ккал 1684 ккал 22.4% 5.9% 446 г
Белки 6.1 г 76 г 8% 2.1% 1246 г
Жиры 7.5 г 56 г 13.4% 3.5% 747 г
Углеводы 70 г 219 г 32% 8.5% 313 г
Пищевые волокна 6 г 20 г 30% 7.9% 333 г
Витамины
Витамин В2, рибофлавин 1.56 мг 1.8 мг 86.7% 22.9% 115 г
Витамин В5, пантотеновая 5.74 мг 5 мг 114.8% 30.4% 87 г
Витамин В6, пиридоксин 1.34 мг 2 мг 67% 17.7% 149 г
Витамин В9, фолаты 184 мкг 400 мкг 46% 12.2% 217 г
Витамин РР, НЭ 15.5 мг 20 мг 77.5% 20.5% 129 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 1030 мг 1000 мг 103% 27.2% 97 г
Микроэлементы
Железо, Fe 11.6 мг 18 мг 64.4% 17% 155 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 23.8 г ~
Насыщенные жирные кислоты 5 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Злаковый батончик Fitness шоколад+банан составляет 378 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».