Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 150 ккал | 1684 ккал | 8.9% | 5.9% | 1123 г |
Белки | 1 г | 76 г | 1.3% | 0.9% | 7600 г |
Жиры | 20 г | 56 г | 35.7% | 23.8% | 280 г |
Углеводы | 4.6 г | 219 г | 2.1% | 1.4% | 4761 г |
Энергетическая ценность Перец жареный с луком составляет 150 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».