Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 580 ккал | 1684 ккал | 34.4% | 5.9% | 290 г |
Белки | 14 г | 76 г | 18.4% | 3.2% | 543 г |
Жиры | 42 г | 56 г | 75% | 12.9% | 133 г |
Углеводы | 37 г | 219 г | 16.9% | 2.9% | 592 г |
Углеводы (общие) | 64.7 г | ~ | |||
Пищевые волокна | 2.6 г | 20 г | 13% | 2.2% | 769 г |
Вода | 7 г | 2273 г | 0.3% | 0.1% | 32471 г |
Зола | 1.4 г | ~ | |||
Витамины | |||||
Витамин C, аскорбиновая | 0.3 мг | 90 мг | 0.3% | 0.1% | 30000 г |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 871 мг | 1000 мг | 87.1% | 15% | 115 г |
Натрий, Na | 268 мг | 1300 мг | 20.6% | 3.6% | 485 г |
Сера, S | 58.8 мг | 1000 мг | 5.9% | 1% | 1701 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 0.89 мг | 18 мг | 4.9% | 0.8% | 2022 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 44.3 г | ~ | |||
Насыщенные жирные кислоты | 10.411 г | max 18.7 г | |||
Трансжиры | 0.319 г | max 1.9 г |
Энергетическая ценность Конфеты арахис в шоколаде составляет 580 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».