Мой здоровый рацион

Калорийность Конфеты Аркадия, Донко. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Конфеты Аркадия, Донко".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 350 ккал 1684 ккал 20.8% 5.9% 481 г
Белки 1 г 76 г 1.3% 0.4% 7600 г
Жиры 6.5 г 56 г 11.6% 3.3% 862 г
Углеводы 72 г 219 г 32.9% 9.4% 304 г
Пищевые волокна 2.1 г 20 г 10.5% 3% 952 г
Вода 14 г 2273 г 0.6% 0.2% 16236 г
Органические кислоты 0.4 г ~
Зола 0.3 г ~
Витамины
Витамин А, РЭ 2 мкг 900 мкг 0.2% 0.1% 45000 г
Ретинол 0.002 мг ~
Витамин В1, тиамин 0.01 мг 1.5 мг 0.7% 0.2% 15000 г
Витамин В2, рибофлавин 0.05 мг 1.8 мг 2.8% 0.8% 3600 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 2.1 мг 15 мг 14% 4% 714 г
Витамин РР, НЭ 0.8 мг 20 мг 4% 1.1% 2500 г
Ниацин 0.2 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 133 мг 2500 мг 5.3% 1.5% 1880 г
Кальций, Ca 35 мг 1000 мг 3.5% 1% 2857 г
Магний, Mg 39 мг 400 мг 9.8% 2.8% 1026 г
Натрий, Na 23 мг 1300 мг 1.8% 0.5% 5652 г
Фосфор, P 69 мг 800 мг 8.6% 2.5% 1159 г
Микроэлементы
Железо, Fe 2.1 мг 18 мг 11.7% 3.3% 857 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины 6.2 г ~
Моно- и дисахариды (сахара) 48.5 г ~
Стеролы (стерины)
Холестерин 3 мг max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты 11.9 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Конфеты Аркадия, Донко составляет 350 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».