| Куриная Грудка [Благояр] | 740 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 192.4 ккал | 1684 ккал | 11.4% | 5.9% | 875 г |
| Белки | 31.1 г | 76 г | 40.9% | 21.3% | 244 г |
| Жиры | 7.4 г | 56 г | 13.2% | 6.9% | 757 г |
| Вода | 61.5 г | 2273 г | 2.7% | 1.4% | 3696 г |
Энергетическая ценность Грудка 05 составляет 192,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».