| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 77.5 ккал | 1684 ккал | 4.6% | 5.9% | 2173 г |
| Белки | 1.2 г | 76 г | 1.6% | 2.1% | 6333 г |
| Углеводы | 18.5 г | 219 г | 8.4% | 10.8% | 1184 г |
| Витамины | |||||
| бета Каротин | 0.58 мг | 5 мг | 11.6% | 15% | 862 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 34 мг | 90 мг | 37.8% | 48.8% | 265 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 207 мг | 2500 мг | 8.3% | 10.7% | 1208 г |
| Кальций, Ca | 14 мг | 1000 мг | 1.4% | 1.8% | 7143 г |
| Магний, Mg | 8.5 мг | 400 мг | 2.1% | 2.7% | 4706 г |
| Фосфор, P | 19 мг | 800 мг | 2.4% | 3.1% | 4211 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.7 мг | 18 мг | 3.9% | 5% | 2571 г |
Энергетическая ценность Аджика по-кавказски [Любава] составляет 77,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».