| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 207 ккал | 1684 ккал | 12.3% | 5.9% | 814 г |
| Белки | 11 г | 76 г | 14.5% | 7% | 691 г |
| Жиры | 16 г | 56 г | 28.6% | 13.8% | 350 г |
| Углеводы | 4.8 г | 219 г | 2.2% | 1.1% | 4563 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 340 мг | 1000 мг | 34% | 16.4% | 294 г |
| Фосфор, P | 280 мг | 800 мг | 35% | 16.9% | 286 г |
| Насыщенные жирные кислоты | 10 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Сыр Süzme Peynir PINAR составляет 207 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».