Мой здоровый рацион

Рецепт Сухарики из батона Горчичного. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Сухарики из батона Горчичного

Батон Горчичный [Хлебозавод 5] 100 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Сухарики из батона Горчичного".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 322.2 ккал 1684 ккал 19.1% 5.9% 523 г
Белки 8.9 г 76 г 11.7% 3.6% 854 г
Жиры 6.1 г 56 г 10.9% 3.4% 918 г
Углеводы 57.8 г 219 г 26.4% 8.2% 379 г
Вода 27.2 г 2273 г 1.2% 0.4% 8357 г

Энергетическая ценность Сухарики из батона Горчичного составляет 322,2 кКал.

  • Порция = 30 гр (96.7 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».