Мой здоровый рацион

Калорийность Шаурма со свининой ВВ. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Шаурма со свининой ВВ".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 532.8 ккал 1684 ккал 31.6% 5.9% 316 г
Белки 20.3 г 76 г 26.7% 5% 374 г
Жиры 30.1 г 56 г 53.8% 10.1% 186 г
Углеводы 45.2 г 219 г 20.6% 3.9% 485 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 1.1 г ~
Насыщенные жирные кислоты 23.22 г max 18.7 г
Трансжиры 0.72 г max 1.9 г

Энергетическая ценность Шаурма со свининой ВВ составляет 532,8 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов