Мой здоровый рацион

Рецепт Сухарики из батона. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Сухарики из батона

Батон Нарезной "Наше Солнышко" [Каравай] 166 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Сухарики из батона".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 411.2 ккал 1684 ккал 24.4% 5.9% 410 г
Белки 12.2 г 76 г 16.1% 3.9% 623 г
Жиры 4.6 г 56 г 8.2% 2% 1217 г
Углеводы 80.7 г 219 г 36.8% 8.9% 271 г
Вода 2.5 г 2273 г 0.1% 90920 г

Энергетическая ценность Сухарики из батона составляет 411,2 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».