Мой здоровый рацион

Калорийность Almond Flour Tortilas. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Almond Flour Tortilas".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 170 ккал 1684 ккал 10.1% 5.9% 991 г
Белки 5 г 76 г 6.6% 3.9% 1520 г
Жиры 11 г 56 г 19.6% 11.5% 509 г
Углеводы 14 г 219 г 6.4% 3.8% 1564 г
Пищевые волокна 2 г 20 г 10% 5.9% 1000 г
Макроэлементы
Калий, K 130 мг 2500 мг 5.2% 3.1% 1923 г
Кальций, Ca 60 мг 1000 мг 6% 3.5% 1667 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.9 мг 18 мг 5% 2.9% 2000 г
Насыщенные жирные кислоты 1 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Almond Flour Tortilas составляет 170 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».