Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Белки | 0.1 г | 76 г | 0.1% | 76000 г | |
Жиры | 0.7 г | 56 г | 1.3% | 8000 г | |
Витамины | |||||
Витамин D, кальциферол | 5 мкг | 10 мкг | 50% | 200 г | |
Микроэлементы | |||||
Селен, Se | 3.5 мкг | 55 мкг | 6.4% | 1571 г | |
Жирные кислоты | |||||
Омега-3 жирные кислоты | 0.15 г | от 0.9 до 3.7 г | 16.7% | ||
Омега-6 жирные кислоты | 0.105 г | от 4.7 до 16.8 г | 2.2% | ||
Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.105 г | min 16.8 г | 0.6% | ||
Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.15 г | от 11.2 до 20.6 г | 1.3% |
Энергетическая ценность Комплекс антиоксидантов составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».