| Фундук | 300 г |
| Какао-порошок | 20 г |
| Эритрит [Fit Parad] | 45 г |
| Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) | 70 г |
| Оливковое масло | 20 г |
| Ванильный экстракт | 5 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 593.1 ккал | 1684 ккал | 35.2% | 5.9% | 284 г |
| Белки | 10.9 г | 76 г | 14.3% | 2.4% | 697 г |
| Жиры | 57.7 г | 56 г | 103% | 17.4% | 97 г |
| Углеводы | 6.8 г | 219 г | 3.1% | 0.5% | 3221 г |
| Углеводы (общие) | 0.1 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 5.4 г | 20 г | 27% | 4.6% | 370 г |
| Вода | 16.1 г | 2273 г | 0.7% | 0.1% | 14118 г |
| Алкоголь (этиловый спирт) | 0.4 г | ~ | |||
| Органические кислоты | 0.2 г | ~ | |||
| Зола | 2.5 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 100.8 мкг | 900 мкг | 11.2% | 1.9% | 893 г |
| Ретинол | 0.09 мг | ~ | |||
| бета Каротин | 0.065 мг | 5 мг | 1.3% | 0.2% | 7692 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.2 мг | 1.5 мг | 13.3% | 2.2% | 750 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.09 мг | 1.8 мг | 5% | 0.8% | 2000 г |
| Витамин В4, холин | 32.61 мг | 500 мг | 6.5% | 1.1% | 1533 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.823 мг | 5 мг | 16.5% | 2.8% | 608 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.381 мг | 2 мг | 19.1% | 3.2% | 525 г |
| Витамин В9, фолаты | 75.652 мкг | 400 мкг | 18.9% | 3.2% | 529 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.91 мг | 90 мг | 1% | 0.2% | 9890 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.228 мкг | 10 мкг | 2.3% | 0.4% | 4386 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 13.996 мг | 15 мг | 93.3% | 15.7% | 107 г |
| Витамин Н, биотин | 49.565 мкг | 50 мкг | 99.1% | 16.7% | 101 г |
| Витамин К, филлохинон | 12.9 мкг | 120 мкг | 10.8% | 1.8% | 930 г |
| Витамин РР, НЭ | 3.722 мг | 20 мг | 18.6% | 3.1% | 537 г |
| Ниацин | 1.383 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 537.15 мг | 2500 мг | 21.5% | 3.6% | 465 г |
| Кальций, Ca | 118.42 мг | 1000 мг | 11.8% | 2% | 844 г |
| Кремний, Si | 32.609 мг | 30 мг | 108.7% | 18.3% | 92 г |
| Магний, Mg | 130.78 мг | 400 мг | 32.7% | 5.5% | 306 г |
| Натрий, Na | 3.77 мг | 1300 мг | 0.3% | 0.1% | 34483 г |
| Сера, S | 128.16 мг | 1000 мг | 12.8% | 2.2% | 780 г |
| Фосфор, P | 226.5 мг | 800 мг | 28.3% | 4.8% | 353 г |
| Хлор, Cl | 15.57 мг | 2300 мг | 0.7% | 0.1% | 14772 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 277.2 мкг | ~ | |||
| Бор, B | 110.9 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 65.22 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 2.962 мг | 18 мг | 16.5% | 2.8% | 608 г |
| Йод, I | 0.13 мкг | 150 мкг | 0.1% | 115385 г | |
| Кобальт, Co | 8.022 мкг | 10 мкг | 80.2% | 13.5% | 125 г |
| Литий, Li | 3.913 мкг | ~ | |||
| Марганец, Mn | 4.2311 мг | 2 мг | 211.6% | 35.7% | 47 г |
| Медь, Cu | 929.42 мкг | 1000 мкг | 92.9% | 15.7% | 108 г |
| Молибден, Mo | 21.804 мкг | 70 мкг | 31.1% | 5.2% | 321 г |
| Никель, Ni | 22.826 мкг | ~ | |||
| Рубидий, Rb | 17.6 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 1.717 мкг | 55 мкг | 3.1% | 0.5% | 3203 г |
| Стронций, Sr | 130.43 мкг | ~ | |||
| Титан, Ti | 29.35 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 22.17 мкг | 4000 мкг | 0.6% | 0.1% | 18042 г |
| Хром, Cr | 110.87 мкг | 50 мкг | 221.7% | 37.4% | 45 г |
| Цинк, Zn | 1.9229 мг | 12 мг | 16% | 2.7% | 624 г |
| Цирконий, Zr | 4.83 мкг | ~ | |||
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 4.139 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 2.7 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 1.503 г | ~ | |||
| Валин | 0.592 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.199 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.598 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.692 г | ~ | |||
| Лизин | 0.357 г | ~ | |||
| Метионин | 0.086 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.166 г | ~ | |||
| Треонин | 0.376 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.128 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.396 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.764 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.133 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.841 г | ~ | |||
| Глицин | 0.779 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 2.101 г | ~ | |||
| Пролин | 0.507 г | ~ | |||
| Серин | 0.846 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.37 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.08 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-6 жирные кислоты | 5.1 г | от 4.7 до 16.8 г | 100% | 16.9% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 28.91 мг | max 300 мг | |||
| бета Ситостерол | 4.348 мг | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 12.1 г | max 18.7 г | |||
| 4:0 Масляная | 0.569 г | ~ | |||
| 6:0 Капроновая | 0.126 г | ~ | |||
| 8:0 Каприловая | 0.11 г | ~ | |||
| 10:0 Каприновая | 0.288 г | ~ | |||
| 12:0 Лауриновая | 0.368 г | ~ | |||
| 14:0 Миристиновая | 1.192 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 6.589 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 1.253 г | ~ | |||
| 20:0 Арахиновая | 0.037 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 41.551 г | min 16.8 г | 247.3% | 41.7% | |
| 14:1 Миристолеиновая | 0.128 г | ~ | |||
| 16:1 Пальмитолеиновая (ud) | 0.503 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая (ud) | 40.846 г | ~ | |||
| 20:1 Гадолеиновая (омега-9) | 0.022 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 5.389 г | от 11.2 до 20.6 г | 48.1% | 8.1% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 5.084 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая (ud) | 0.011 г | ~ |
Энергетическая ценность Нутелла К составляет 593,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».