| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 381 ккал | 1684 ккал | 22.6% | 5.9% | 442 г |
| Белки | 9.8 г | 76 г | 12.9% | 3.4% | 776 г |
| Жиры | 5.1 г | 56 г | 9.1% | 2.4% | 1098 г |
| Углеводы | 68 г | 219 г | 31.1% | 8.2% | 322 г |
| Пищевые волокна | 12 г | 20 г | 60% | 15.7% | 167 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 384.8 мг | 2500 мг | 15.4% | 4% | 650 г |
| Магний, Mg | 102.5 мг | 400 мг | 25.6% | 6.7% | 390 г |
| Фосфор, P | 348.6 мг | 800 мг | 43.6% | 11.4% | 229 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 3.4 мг | 18 мг | 18.9% | 5% | 529 г |
| Марганец, Mn | 2.6 мг | 2 мг | 130% | 34.1% | 77 г |
| Медь, Cu | 0.4 мкг | 1000 мкг | 250000 г | ||
| Цинк, Zn | 2.4 мг | 12 мг | 20% | 5.2% | 500 г |
Энергетическая ценность Мюсли составляет 381 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».