| Овсяные хлопья "геркулес" | 0 Стакан 250 мл |
| Вода, бутилированная, в общем | 0 г |
| Вода | 0 г |
| Персик (Мытьё, нарезка) | 0 Штука |
| Корица, молотая | 0 tsp |
1/2 чашки сухой овсянки 1/2 чашки замороженных фруктов 1/2 чашки льда 1 чашка воды 1 пакетик стевии (по желанию и вкусу) 1/2 чайной ложки корицы (по желанию и вкусу)
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Энергетическая ценность 0-Фруктовый смузи с овсянкой составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».